我是一个极其讨厌AV和看AV的人。

我是一个极其讨厌AV和看AV的人。黄色产物，如同洪水猛兽，毒害着年轻一代，这是多么不堪的现状！当然，我也看过，每当夜深人静的 时候，我也会打开电脑，点击网页，寻找——下载。但我看这些片子，是从批判的角度看，是用仇恨的眼光看，是带着一个有良知的人内心深处那种愤慨的看！我要看一看，日本色情产业是怎样把一个个如花似玉的妙龄女子，变成色情女星的！而至于那些什么武腾兰、吉泽明步、苍井空、松岛枫、神谷姬、小泽玛莉亚、高树玛丽亚、山本梓、樱树露衣、濑户由衣、树麻里子、星野光、白石瞳、忧木瞳、白石日和、相田桃、浅仓舞、小林瞳、夕树舞子、美穗由纪、小室友里、黑木香、朝冈实岭、美里真里、饭岛爱、北原梨奈、秋元友美、川合里美、细川百合子、麻生早苗、松阪季实子、川岛和津实、小泽奈美、叶山丽子、金泽文子、凉木桃香、小泽圆、铃木麻奈美、白鸟智香子、中谷香子、市川香织、蜷川香子、上杉美香子、吉田美香子、长谷香子、岬崎香子、立花里子、上原多香子、石川施恩惠、大尺右香、南波杏川滨奈美、堤莎也加、町田梨乃、二阶堂仁美、饭岛爱、饭田夏帆、饭冢友子、芳本叶月、冈崎结由、冈田丽奈、高木萌美、高田礼子、高原流美、宫本真美、宫岛司、古都光、光月夜也、河村亚季子、河井梨绪、黑崎扇菜、红月流奈、华歌恋、吉川萌、及川奈央、吉川真奈美、吉崎纱南、吉野莎莉、今井明日香、今木翔子、金泽蓝子、进藤玲菜、井上可奈、久保美希、酒井未希、臼井利奈、菊池丽香、菊池英里、菊池智子、橘真央、具志坚阳子、可爱亚织沙、葵小夏、蓝山南、兰望美、里见奈奈子、里美奈奈子、里美由梨香、立花丽华、立木爱、凉白舞、铃川玲理、铃江纹奈、铃木麻奈美、芦屋瞳、麻川美绪、麻生叶子、美里霞、美崎凉香、美雪沙织、美月莲、明日香、木谷麻耶、奈奈见沙织、内藤花苗、内田理沙、鲇川亚美、片濑亚纪、平山朝香、前原优树、前原佑子、浅见伽椰、浅井理、青木琳、青木玲、青野诗织、青羽未来、青沼知朝、秋本玲子、秋菜里子、秋元优奈、如月可怜、若林树里、若月树里、森下理音、纱月结花、杉浦清香、杉山亚来、山下由美子、杉原凉子、上原留华、神城千佳、神崎麻衣、神崎麻子、矢吹丽、手束桃、树本凉子、水城凛、水野朋美、水野茜、水越丽子、四季彩香寺田弥生、松浦梦、松浦唯、松田千夏、松下爱来、松下可怜、松元静香、速水真保、藤彩香、藤代流花、藤崎秋、藤森智子、天衣美津、田村麻衣、望月瞳、舞岛美织、午后野弥生、西泽友里、夏美舞、相川未希、相户爱、相田由美、小仓杏、小川流果、筱宫知世、小栗杏菜、小森美王、小室优奈、小野由佳、筱原凉、小泽菜穗、小泽玛丽亚、筱冢真树子、星爱丽斯、星崎瞳、星野绫香、星野洋子、星野真弥、徐若樱、雪乃小春、岩下美季、遥优衣、野宫美忧、野原奈津美、叶月千穗、伊东美华、一色丽矢、一色鲇美、一条沙希、乙伊沙也加、樱井沙也加、由树莉莉、有川真生、有吉奈生子、有森玲香、雨宫优衣、原千寻、原史奈、原田春奈、远野麻耶、月野静玖、早纪麻未、早乙女舞、泽舞音、长濑爱、长月亚美、真木亚里沙、真山润、中川珠代、中村理央、中根由真、中山美玖、中原绫、仲井美帆、竹田树理、佐伯美奈、佐佐木、幸田梨纱、北原爱子、成膳任、戴文青木、德永千奈美、笛木优子、福原爱、高见美香、高树玛丽亚、宫崎葵、观月雏乃、海江田纯子、后藤理莎、后藤香南子、矶山沙耶香、矶山沙也加、吉冈美穗、吉泽瞳、加纳则子、藤小雪、菅谷梨沙子、结城翼、井上和香、井上熏、酒井瑛里、久纱野水萌、铃木爱理、玲木美生、泷泽乃南、美依旗由美、木下亚由美、前田知惠、前原爱、浅田真央、清水佐纪、入江纱绫、三尺真奈美、三宅尚子、森下千里、上原绫、石村舞波、矢田亚希子、市川由衣、市井纱耶香、嗣永桃子、松岛菜菜子、松居彩、松元莉绪、樋口真未、细川直美、夏烧雅、相乐纪子、小川熏、小林惠美、小野奈美、小泽真珠、星野亚希、须藤茉麻、亚纪奈、岩田小百合、伊藤步、优香、友崎玲、中泽裕子、佐藤麻纱、安藤沙耶、奥山唯子、白崎令于、柏木奈纯、板谷佑、滨田翔子、朝雾唯、川崎爱、大和抚子、大西由梨香、岛田百合花、二宫优、绀野舞子、岗原厚子、高鸠阳子、古河由摩、谷田未央、河合绫纯美、和久井辛、和希沙、黑田美礼、横仓里奈、后藤亚维梨、户田惠梨香、吉濑美智子、加藤麻依、江纱绫、井上诗织、井上优香、井真理绘、堀井美月、莲沼民子、柳明日、落合玲奈、牧濑奈美、木下亚由、奈良沙绪理、浅丘南、秋本那夜、秋山玲子、秋庭比吕子、三尺真奈、三井保奈美、森下真理、山吹美花、山口纱弥加、杉里香、神代弓子、树梨沙、水谷利加、松鸠永里奈、松山麻美、松屿初音、塔山直美、藤香南子、天使美树、天野理惠、田崎由希、桐岛淳子、尾崎美果、西野美绪、相泽优香、小林里实、小早川洋子、叶山小姬、樱树露衣、樱田佳子、永井绘理香、远藤真纪、早川美波、早川桃香、折原琴、中鸠广香、中泽夏木、竹野内丰、佐藤江梨花、爱内萌、爱田露美、爱田毛毛、安倍夏实、安原真美、奥山香、八木泽、白川美奈美、白鸟智惠子、白亚朱里、北山静香、北原步、北原真裕、仓本安奈、仓田杏里、朝比奈真理、朝仓加穗里、朝仓玛丽亚、持田茜、冲田由加里、川奈由依、大友梨奈、岛田香奈、堤沙也加、渡边香、风间舞、风见京子、福山洋子、冈本夏生、高仓梨奈、高野瞳、宫本瞳、宫本阳子、宫地奈、宫间沙布子、工藤瞳、宫下杏菜、河田纯子、和希结衣、横山千枝、华美月、姬野莉梦、吉田友里、吉野碧、菅野美寿纪、江口美贵、结衣美沙、金城美丽、井上彩菜、井上雅、鸠村熏、酒井美幸、菊池则江、君岛美香、可爱亚芝莎、来栖敦子、蓝原夕妃、蛯原舞、立花优、立原贵美、恋野恋、铃木由美、麻生岬、麻生真美子、麻田子、茂森亚弓、美波志保、木内亚吉拉、内田京香、品田由依、平山绫、前岛美步、前田亚纪、浅见怜、浅野子、青木美里、清木裕子、青山遥、青山叶子、三濑真美子、三崎真绪、三上夕希、三尾安齐、森宏子、森山子、森野雫、山口理惠、山口美纪、山口萌、杉山圭、杉田惠美、山田誉子、杉原爱砂、上原亚也加、神崎美树、神田美沙纪、圣瑛麻、石川恩惠、石川瞳、石川优季奈、矢吹凉子、矢吹麻理奈、矢择优子、水城梓、水希遥、松岛奈奈子、松纱良、速水怜、藤井彩、藤崎弭代、田山真美子、田中梨子、田中美久、瞳理欧、望月七、望月沙香、望月英子、武田真治、夏结玲、相纪美、相乐晴子、相仁泽美、相原里奈、翔巴辉、小池亚弭、小峰由衣、筱宫庆子、小田凉子、小向杏奈、小野濑、幸田李梨、岩崎千鹤、野宫凛子、野野由利加、叶山路易、一宫理绘、伊藤美沙纪、一条小百合、樱庭凉子、永井流奈、优木里绪奈、优木美纱、羽田夕夏、原惠美子、远山雪乃、远藤梨奈、早濑理沙、早乙女香织、长谷川、真纯麻子、织原奈美、柊丽子、中条佳奈子、中野美奈、仲村桃、足立美、佐藤有纪、八木亚希子、朝比奈英里、朝仓仁美、朝仓香乃、朝仓遥、朝美光、朝美绘乃香、朝丘瞳、朝霞佳绘美、赤西凉、川野亚希子、大久保玲、饭干惠子、福光千穗、冈田安希、高以亚希子、和久井由菜、吉木纯菜、吉泽京子、井上华菜、君野梦、堀切子、楠麻耶、南使香、平丸久美子、青木友梨、仁乃庆子、三浦富美子、山本京子、榊彩弥、矢野显子、水野亚美、水泽千夏、太田优、藤森子、相崎琴音、相泽纪美、星美织、杨原京子、早川濑里奈、斋藤朝子、长泽筑实、中谷香织、中森子、中条美华、竹内爱、庄司爱、佐藤春菜、佐藤子、津野田熏、吉井玲奈、阿嘉奈津、安藤希、安田奈央、奥川希美、奥山美夏、白鸟美由纪、百合香、北村夕起、北山英里、朝仓志穗、朝丘南、朝丘纱智、朝日美穗、朝永真弥、朝长真弥、纯名梨沙、村田洋子、大林典子、二瓶有香、芳贺优里雅、妃今日子、福美香织、冈本多绪、刚野凤子、高桥由美子、桂木萌、河合梓、横须贺、吉成香、吉村优、臼井里绘、橘友贺、来栖凉子、濑户美贵子、濑雅子、林绘里、玲樱奈、美月由奈、梦野玛丽亚、秘叉华、木内美步、木尾原真弓、牧野泉、鲇川直美、清水理惠子、萩原舞、泉由香、三浦桃、松树梨、松下真依子、松元伊代、藤宫知世、田村茜、田真潮、桐岛惠理香、梶原真弓、西尾佑里、相泽朝海、相泽沙赖、小阪光、小仓艾莉丝、筱峰爱、野乃原、优里香、由津希、泽绪凛、长曾我部蓉子、真莉亚、真崎麻衣、仲根佳绘美、爱原千芙、绫波优、奥菜千春、奥菜翼、八木原麻优、白川沙也加、白石枫、白石麻梨子、宝来美雪、北原雪、宝生琉璃、草剃纯、长濑茜、赤阪梨乃、赤阪美步、大路惠美、岛津讶子、德井唯、儿岛香绪里、福泽京子、宫泽璃音、吉野美穗、橘琉璃、濑户准、濑名凉子、片濑梨音、齐藤美穗、枪田彩野、桥本美步、三笑明日香、上原绘里香、石井淳笑、松冈理穗、松井夏穗、松元亚璃沙、唐泽美树、小池绘美子、小泉琉美、小山涉、小野谷实穗、星野琉海、续丽子、岩崎美穗、泽山凉子、辰巳奈都子、热田久美、姬野香、槺救鹚?、槺救疴?、樐炯幽巫?、星野真唯、八木泽莉央、八木泽景一、柏木瞳一郎、坂下千里子、保坂拓见、北原一咲、泷北智子、夏本加奈子、端本千奈美、爱本瑞穗、本树尤真、仓内安奈、小鹿纯子、长坂仁惠、赤坂丽、赤坂七惠、赤咲伶奈、川村美咲、春日咲衣、镰田奈津美、风见里穗、富田梨惠、高坂真由、宫咲志帆、光咲玲奈、黑坂真美、胡桃泽马里奈、吉成香子、吉田亚咲、今井优、井坂绘美、久留须由美、蓝田美丰、笠木彩花、丰岛真千子、铃木美生、吉田亚纪子、瑠川淳子、美咲沙耶、美咲亚弥、美咲亚沙、梦咲亚由、乃木真利子、乃坂绘美、佐藤和沙、金子纱香、片濑梨子、中岛千晶、浅野京子、吉泽有希子、濑间幸美、金子美铃、三田爱里、三田友穂、三咲真绪、咲小雪、沙耶香、相田纱耶香、杉田美园、侍山凉子、山崎亚美、山咲萌、山咲千里、山咲舞、山咲亚香里、山咲一步、长濑美优、长濑美华、樱井美优、坂上友香、神乐坂惠、神田朱未、神田美咲、小岛圣、泽诗奈奈子、石川施恩惠、石坂伊津佳、水咲凉子、水咲亚里美、水野理纱、松坂庆子、松坂纱良、松坂树梨、滩坂舞、藤井树、齐藤小雪、藤咲彩美、藤咲理香、白石美树、品川幸菜、吉崎渚、田代沙织、田岛美美、泽田悠里、田中玲娜、田坂菜月、田坂仁美、舞坂由衣、香坂仁见、咲田葵、薰樱子、冴岛奈绪、野坂惠美、野坂奈津美、观月亚里沙、伊吹美奈裳、音咲洵、真锅薰、冈真里子、向井真理子、松坂季实子、椎名英姬、佐仓真衣、前田亚季、坂本冬美、坂本绘 ……我更是一个都不认识！根本都没有听说过！！！

娘子被高衙内霸占后，林冲答记者问

娘子被高衙内霸占后，林冲答记者问

东京八十万禁军教头林冲，不但武艺高强，事业有成，而且家有美妻，貌若天仙，令世人羡慕不已。当时的未婚男子，都梦想着将来能娶一个林娘子那样的美女为妻。已婚的男人，都抱怨自己没有林冲的福分。

但 林娘子就是因为太美丽动人，所以招来了祸端。高俅之子高衙内，活脱脱一个无耻的官二代流氓，在庙会上看见林娘子后，魂不守舍，垂涎九尺，发誓要把她据为己 有。仗着老子的显赫身份，高衙内胆大妄为，趁林冲上班不在家时，跑到林府里，用暴力强行占有了林娘子。而且玩过之后，高衙内干脆把林娘子捆绑起来扛回家， 放在自己的卧室里，想怎么玩就怎么玩。无奈林娘子弱女一个，怎能抵抗高衙内这样的暴徒，只能痛苦的以泪洗面，忍受这奇耻大辱。她盼望自己的相公林冲，赶快 来搭救自己，并惩罚高衙内这个无法无天的畜生。

可一连很多天过去了，身为八十万禁军教头的林冲并没有前来搭救身遭侮辱的娘子，让林娘子伤心欲绝，失望至极。

一 日，高衙内在林娘子身上发泄完兽欲后，和一帮浪荡官二代去赌场厮混了，只留下泪流满面的林娘子一人在卧室里。她想逃走是不可能的，所有的门窗都紧锁，门外 还有一大群凶狠的家丁手持刀枪棍棒把守着。林娘子哭干了眼泪，可相公就是不来搭救她。她想，凭相公的绝世武艺和那杆天下无敌的林家枪，别说一个高衙内，就 是横扫千军万马都可以，怎么现在自己的老婆被人霸占了，却不敢挺身而出救我出去呢？我可是他的恩爱老婆啊！

痛 心且疑惑的林娘子无意间用遥控器打开了电视机，电视上正在现场直播一个记者招待会，她仔细一看，自己的相公林冲，就在电视镜头里对着记者侃侃而谈，一问一 答，而且背景布上的大字标题是：八十万禁军教头林冲关于娘子问题的记者招待会。记者招待会由林冲的同事陆谦主持，场面宏大，中外媒体的记者蜂拥而来，长枪 短炮的摄像机都对着台上的林教头。

林娘子立即睁大眼睛盯着电视机屏幕，她想，我的好相公啊，你可要为你老婆讨一个公道啊！赶快来救我吧！你要揭露高衙内的滔天罪行，要让他受到应有的惩罚！但是很快，林娘子就欲哭无泪了。

• 
  

网易广东省广州市网友 [meihua365] 的原贴：2

路透社的记者问：“请问林先生，你的老婆被人强占了，你对此有何评论？”

林冲面色平静地说：“自从娘子事件发生以来，我一直在密切关注事态进展。众所周知，林娘子自古以来就是我的老婆，我对林娘子有着无可争辩的主权。希望高衙内认清形势，本着林高双方世代友好的大局，尽快无条件释放我的老婆，让她回到我的身边。”

新浪网记者问：“高衙内昨天公开表示，林娘子是他的女人，他有很多证据表明林娘子属于他，所以他不认为高林在这一问题上有争议，对于你提出的谈判要求，他坚决拒绝。你对此有何看法？”

林 冲还是温文尔雅地回答：“林高双方都是在亚洲有影响的人，希望高方多做一些有利于亚洲局势稳定的事。对于林娘子的主权归属问题，高方的证据是站不住脚的， 林方一贯主张用和平谈判的方式解决问题。本着相互谅解和平相处的原则，我敦促高方尽快回到谈判桌上，妥善地解决林高双方的分歧。”

《人民日报》记者问：“如果高衙内一直拒绝谈判呢？如果他一直拒不归还林娘子呢？请问林教头会动用武力夺回自己的女人吗？”

林冲停顿了一下说：“大家知道，林冲是一个爱好和平的人，我们不主张在国际关系问题上动辄诉诸武力或以武力相威胁，林冲虽然现在是八十万禁军教头，武功高强，但我永远不称霸，还要继续韬光养晦。对于你提出的问题，我只能说，保留采取进一步措施的权利。”

《英国之声》记者问：“高衙内明明强占了你的女人，你怎么不立即行动夺回属于自己的东西？你想过你的老婆此时此刻是什么滋味吗？”

林 冲仍然平静地说：“林冲从10年前就确立了以经济建设为中心的基本路线，目前，林家的经济正在快速健康的发展，GDP增速达10%以上，居世界之首，林家 人安居乐业，我们在一心一意谋发展，全心全意促和谐，争取早日建成一个小康之家。处理国际关系中的女人归属问题，我们仍然主张用对话取代对抗，因为和则两 利，斗则两伤。”

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

网易广东省广州市网友 [meihua365] 的原贴：3

俄 罗斯塔斯社记者问：“我真搞不懂你们林家男人，自己的老婆都被人霸占了，还坐在那里TMD一套一套的，玩嘴上把戏。你看看我们俄罗斯男人，谁敢动我们俄罗 斯男人的老婆？格鲁吉亚男人稍微有点不轨企图，我们二话不说就狠揍他们一顿，管他们背后有谁撑腰！你看，格鲁吉亚男人现在消停了吧！美国男人也经常居心不 良，可我们用实际行动告诉他们，你敢胡来就和你决一死战！我们俄罗斯的男人比你林冲爷们多了！”

林 冲有点脸红，一时语塞。但此时坐在林冲身边一个叫吴贱民的人，对着麦克风眼斜着说：“中国和俄罗斯的国情不同，林冲走的是具有中国特色的男人道路。我在外 国当大使多年，深知尊重他人的重要性，林冲现在是个禁军教头如果就敢随便动武，那人家会想，你将来升职做了将军会不会有更大的野心啊？所以林教头现在不能 向外展示实力，只能夹着尾巴做人，哪怕做乌龟也可以，基本路线要管一百年！”

日 本《京都时报》记者问：“记得林教头在和林娘子结婚前谈过一个女朋友，你们感情很好，可后来一帮地痞流氓调戏骚扰她时，你不但不出手打退他们，居然还和人 家谈什么搁置争议、共同开发，可把你女朋友气坏了。那帮地痞流氓见你软弱迂腐，更加肆无忌惮，越来越过分，后来干脆把你女朋友轮奸了。你得知后，发出了最 强烈的抗议和谴责，非要人家赔偿一些钱。那帮地痞流氓就象征性的给了你100块钱，你拿到钱后继续谋发展促和谐了。你女朋友因为此事很后悔当初跟了你，她 一气之下跟了那个地痞老大做了他的情妇，现在过着悲惨的三陪女生活。请问你对此有何感想？”

林冲眼一瞪说：“无可奉告！”

法国《世界论坛报》记者问：“最近有一个姓越的男人仗着有美国男人撑腰，对你的亲生女儿动手动脚，企图不轨，有几次还大胆摸了她的敏感部位，你为何视而不见且默不作声？而且还要跑到那个男人的家里和美国男人谈判。”

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

网易广东省广州市网友 [meihua365] 的原贴：4

林冲眼一闭说：“无可奉告！”

网易一个女记者问：“你堂堂八十万禁军教头，怎么如此窝囊啊？你那一身盖世武功和林家枪法，是干什么用的？”

林冲手一挥说：“吴贱民先生帮我说过了，基本路线要管一百年！”

开心网记者问：“听闻林教头闲暇时也玩偷菜游戏，真的吗？”

林冲喜笑颜开：“哦！是有此事。我们要倾听网上民意嘛！须知网络现在是集中民意的地方。”

香港《明报》记者问：“我每天上网，现在网民纷纷要求你立即拿枪去救林娘子，别再整那些没用的了，你为何视而不见呢？”

林冲又脸红语塞。此时那个吴贱民再次出来解围：“群众需要领导干部正确的引导，有些群众因为不明真相，很容易被人误导。我们有必要进一步向群众宣传林家的和平外交方针，让所有的热血群众理性对待关于女人归属的国际纠纷。”

《中国国防报》记者问：“说了半天，林娘子问题到底要怎么解决？就这样拖下去吗？”

林冲起身对大家说：“由于时间原因，今天的记者招待会到此结束，我还要参加一个会议。贱民先生，咱们走！”

中外的记者们一个个叹气，一个个无奈，想起那美丽贤惠的林娘子还在被高衙内霸占，他们都义愤填膺。其中，所有的中国记者都哭着离开。

此时的林娘子站在电视机旁，神情绝望，随即嚎啕大哭。当晚，她在高衙内的卧室里悬梁自尽，离开了这个纷纷扰扰的世界。

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

网易浙江省温州市网友 [挑粪的大爷] 的原贴：5

这么好的贴怎么没人顶

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

网易四川省成都市网友 [cheng703] 的原贴：6

林冲带的八十万禁军，全是五毛，五毛的老婆都被高衙内的徒弟搞了。

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

网易河北省石家庄市网友 [zuolei152101] 的原贴：7

哎，谁这么有才啊，好贴！

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

网易广东省中山市网友(27.42.*.*)的原贴：8

太他妈生动了

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

网易广东省深圳市网友(183.17.*.*)的原贴：9

此等技术贴真TMD有才，，，不顶非男人

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

网易江苏省苏州市网友 [wwxwsh] 的原贴：10

我考，太TM 有才了，服得不得了

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

网易湖南省株洲市网友 [songjian166] 的原贴：11

生动的体现了我国的国情。

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

网易浙江省宁波市网友 [xieweihua8] 的原贴：12

形象生动，楼主，人才啊

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

网易四川省成都市网友 [cheng703] 的原贴：13

该贴把五毛刺痛了，五毛出洞了，轰。

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

网易浙江省台州市网友 [udbvojeaa] 的原贴：14

好!!比喻太透了

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

网易广东省云浮市网友(58.253.*.*)的原贴：15

佩服，还有林冲在家打小孩可是很狠的。

最有能力的人，往往与常人不同

1.不合群者，独来独往的人，必有过人之处。整天混在朋友之间的人绝对不可能有多大的能力。
2.受周围人嫉妒，非议的人大多具有能力。人们从来不会去嫉妒弱者。人们也不会去踹一只死狗。
3.找女朋友，找男朋友时，眼光很高的人也是有过人之处的，他们追求卓越完美。
4.敢在人群中发出与众不同的声音的人，敢得罪人群的人，必是有大本领。
5.固执的人多数时候要比随顺的人要强，狂妄的人也多数时候有过人之处。
6.走路比常人快，腰杆比常人直的人，多有过人之处。
7.喜欢静静沉思的人，走在路上神情镇静稳定，不东张西望的人，脑袋里面定有他的想法。
8.当一大群人都反对他的时候，他还是依然不改变他的想法的人，定是能干的人。
9.为了生存能够放下架子去捡垃圾，察皮靴的人日后会有出息。
10.几乎听不到他说某某某很厉害的人，不可以小视。那些整天在吹嘘别人成就的人，多是没出息的人。
11.看他做事情条理分明，步步都显出目的性的人，脑袋不会是弱智。今年干的事，明年还见到他在干，一般这种人定有持之以恒的精神，不可小视。
12.比较讲究自己仪表，言行举止的人，应该是有教养或者是有见识的人。
13.疯狂的人，富有激情的人，充满热情的人多能闯出名堂。
14.能够很好的品评各种人物的人，定有他的洞察力。大多数人似乎觉得周围的人相差不大，这就是缺乏洞察力的表现。
愤青中有大量的人会成为极为优秀的人，愤青虽然现在多是贬义，但是决不要以为愤青真的没出息。那些从来不愤的人，不要相信他会有多优秀。
15.干出了些常人干不了的事的人不可以小看。甚至那些进过监狱的人也不可以小看。
16.有着强烈欲望，强烈渴求，强烈支配欲，表现欲的人不可以小看，这些是成功的开始。
17.激进的人日后一旦变得稳重，定会有大能力。

总之，有一条原则：最有能力的人都有某种奇异之处，这使他与常人区分开。当你发现一个人与大众很不一样时，那么你就应该知道，你很有可能发现了一个优秀的人。

中国的学校是个渣。

我在中学时，学校图书馆渐开放，那是书很珍贵，我们拿来看都非常小心，生怕看破了，看坏了书。

但是有一次我掉了一本书，不知被谁偷走了。

麻痹的学校要我赔钱，这本书24元钱。学校图书馆要我赔10倍，240元。

那年月，一学期书本费是600多块。

家贫，学费都要交很久才交完。

当时我很愤怒。但我也很害怕。因为学校图书管理员天天找我麻烦。甚至逼我回家找我家长。

我家离学校十几里路。你麻痹要我这么远跑回去。

最后我回家跟我妈说了这事。为了还这钱。借了很多家，才凑够。因为我们当时已经欠了很多钱，所以借钱很难。


我一生都记得中学的这件事。学校图书馆管理员是校长夫人。

我对学校没什么好感，这是其中一件事。


说学校是渣，是因为学校的制度，侮辱了学校这个名字。

这不是求学的学堂。这不是。

什么AV我不知道

 什么是AV我不知道。。。。
至于那些什么北条香理,苍井空,川滨奈美,堤莎也加,町田梨乃,二阶堂仁美,饭岛爱,饭田夏帆,饭冢友子,芳本叶月,冈崎结由,冈田丽奈,高木萌美,高田礼子,高原流美,宫本真美,宫岛司,古都光,光月夜也,河村亚季子,河井梨绪,黑崎扇菜,红月流奈,华歌恋,吉川萌,及川奈央,吉川真奈美,吉崎纱南,吉野莎莉,今井明日香,今木翔子,金泽蓝子,进藤玲菜,小仓杏,小川流果,筱宫知世,小栗杏菜,小森美王,小室优奈,小野由佳,筱原凉,小泽菜穗,小泽玛丽亚,筱冢真树子,星爱丽斯,星崎瞳,星野绫香,星野洋子,星野真弥,徐若樱,雪乃小春,岩下美季,遥优衣,野宫美忧,野原奈津美,叶月千穗,伊东美华,一色丽矢,一色鲇美,一条沙希,乙伊沙也加,樱井沙也加,由树莉莉,有川真生,有吉奈生子,有森玲香,雨宫优衣, 原千寻,原史奈,原田春奈,远野麻耶,月野静玖,早纪麻未,早乙女舞,泽舞音,长濑爱,长月亚美,真木亚里沙,真山润,中川珠代,中村理央,中根由真,中山美玖,中原绫,仲井美帆,竹田树理,佐伯美奈,佐佐木,幸田梨纱,北原爱子,成膳任,戴文青木,德永千奈美,笛木优子,福原爱,高见美香,高树玛丽亚, 宫崎葵,观月雏乃,海江田纯子,后藤理莎,后藤香南子,矶山沙耶香,矶山沙也加,吉冈美穗,吉泽瞳,加纳则子,加藤小雪,菅谷梨沙子,结城翼, 井上和香,井上熏,酒井瑛里,久纱野水萌,铃木爱理,玲木美生,泷泽乃南,美依旗由美,木下亚由美,前田知惠,前原爱,浅田真央,清水佐纪,入江纱绫,三尺真奈美,三宅尚子, 森下千里,上原绫,石村舞波,矢田亚希子,市川由衣,市井纱耶香,嗣永桃子,松岛菜菜子,松居彩,松元莉绪,樋口真未,细川直美,夏烧雅,相乐纪子,小川熏,小林惠美,小野奈美,小泽真珠,星野亚希,须藤茉麻,亚纪奈,岩田小百合,伊藤步,优香,友崎玲,中泽裕子,佐藤麻纱,安藤沙耶, 奥山唯子,白崎令于,柏木奈纯,板谷佑,滨田翔子,朝雾唯,川崎爱,大和抚子,大西由梨香,岛田百合花,二宫优,绀野舞子,岗原厚子,高鸠阳子,古河由摩,谷田未央,河合绫纯美,和久井辛,和希沙,黑田美礼,横仓里奈,后藤亚维梨,户田惠梨香,吉濑美智子,加藤麻依,江纱绫,井上诗织,井上优香,井真理绘,堀井美月,莲沼民子,柳明日,落合玲奈,牧濑奈美,木下亚由,奈良沙绪理,浅丘南,秋本那夜,秋山玲子,秋庭比吕子,三尺真奈, 三井保奈美,森下真理,山吹美花,山口纱弥加,杉里香,神代弓子,树梨沙,水谷利加,松鸠永里奈,松山麻美,松屿初音,塔山直美,藤香南子,天使美树,天野理惠,田崎由希,桐岛淳子,尾崎美果, 西野美绪,相泽优香,小林里实,小早川洋子,叶山小姬,樱树露衣,樱田佳子,永井绘理香,远藤真纪,早川美波,早川桃香,折原琴,中鸠广香,中泽夏木,竹野内丰,佐藤江梨花,爱内萌,爱田露美,爱田毛毛,安倍夏实,安原真美,奥山香,八木泽,白川美奈美,白鸟智惠子,白亚朱里,北山静香,北原步, 北原真裕,仓本安奈,仓田杏里,朝比奈真理,朝仓加穗里,朝仓玛丽亚,持田茜,冲田由加里,川奈由依,大友梨奈,岛田香奈,堤沙也加,渡边香,风间舞,风见京子,福山洋子,冈本夏生,高仓梨奈,高野瞳,宫本瞳,宫本阳子,宫地奈,宫间沙布子,工藤瞳,宫下杏菜,河田纯子,和希结衣,横山千枝,华美月,姬野莉梦,吉田友里,吉野碧,菅野美寿纪,江口美贵,结衣美沙,金城美丽,井上彩菜,井上雅,鸠村熏,酒井美幸,菊池则江,君岛美香,可爱亚芝莎,来栖敦子, 蓝原夕妃,蛯原舞,立花优,立原贵美,恋野恋,铃木由美,麻生岬,麻生真美子,麻田子,茂森亚弓,美波志保,木内亚吉拉,内田京香,品田由依,平山绫,前岛美步,前田亚纪,浅见怜,浅野子,青木美里,清木裕子,青山遥,青山叶子,三濑真美子,三崎真绪,三上夕希,三尾安齐,森宏子,森山子,森野雫,山口理惠,山口美纪,山口萌,杉山圭,杉田惠美,山田誉子,杉原爱砂,上原亚也加,神崎美树,神田美沙纪,圣瑛麻,石川恩惠,石川瞳,石川优季奈,矢吹凉子,矢吹麻理奈,矢择优子,水城梓,水希遥,松岛奈奈子,松纱良,速水怜,藤井彩,藤崎弭代,田山真美子,田中梨子,田中美久,瞳理欧,望月七,望月沙香,望月英子,武田真治,夏结玲,相纪美,相乐晴子,相仁泽美,相原里奈,翔巴辉,小池亚弭,小峰由衣,筱宫庆子,小田凉子,小向杏奈,小野濑,幸田李梨,岩崎千鹤,野宫凛子,野野由利加,叶山路易,一宫理绘,伊藤美沙纪,一条小百合,樱庭凉子,永井流奈,优木里绪奈,优木美纱,羽田夕夏,原惠美子,远山雪乃,远藤梨奈,早濑理沙,早乙女香织,长谷川,真纯麻子,织原奈美,柊丽子,中条佳奈子,中野美奈,仲村桃,足立美,佐藤有纪,八木亚希子,朝比奈英里,朝仓仁美,朝仓香乃,朝仓遥,朝美光,朝美绘乃香,朝丘瞳,朝霞佳绘美,赤西凉,川野亚希子,大久保玲,齐藤美穗,枪田彩野,桥本美步,三笑明日香,上原绘里香,石井淳笑,松冈理穗,松井夏穗,松元亚璃沙,唐泽美树,小池绘美子,小泉琉美,小山涉,小野谷实穗,星野琉海,续丽子,岩崎美穗, 泽山凉子,辰巳奈都子,热田久美,姬野香,槺救鹚?,槺救疴?,樐炯幽巫?,星野真唯,八木泽莉央,八木泽景一,柏木瞳一郎,坂下千里子,保坂拓见,椎名英姬,佐仓真衣,前田亚季,坂本冬美,坂本绘美,坂本里奈,坂本美香,坂本美雨,坂本奈绪子,坂本千夏,坂本三佳,坂本未明,坂本真绫,坂仓由里子,坂谷三子,坂谷佑三子,坂间惠,坂井绘里奈,坂井泉水,坂井优美,坂井真纪,坂井真理绘,坂卷里绪菜,坂卷丽欧娜,坂卷香织,坂口华奈,坂口茧子,佐藤二郎, 松平幸太郎,志贺广太郎,善田秀树,林宏司,水田成英,叶山浩树,水川麻美,阿部隆史,上野树里,野田惠,玉木宏, 千秋真一,瑛太,峰龙太郎,三木清良,小出惠介,奥山真澄,冴子,佐间樱,竹中直人,山田优,温兹瑛士,二之宫知子,武内英树,卫藤凛,上原美佐,多贺谷彩子,远藤雄弥,大河内守,佐久樱............

我更是一个都不认识. 根本都没有听说过

当宋词遇上广告

老夫聊发少年狂，治肾亏，不含糖。锦帽貂裘，千骑用康王。为报倾城随太守，三百年，九芝堂。酒酣胸胆尚开张，西瓜霜，喜之郎。持节云中，三金葡萄糖。会挽雕弓如满月，西北望 ，阿迪王。

老夫聊发少年狂，去头屑，用康王。锦帽貂裘，千骑洁尔康。为报倾城随太守，蓝瓶的，葡萄糖。酒酣胸胆尚开张，治尿频，前列康。持节云中，毓婷来帮忙。会挽雕弓如满月，洗一洗，更健康。

老夫聊发少年狂，弹弹弹，今麦郎。锦帽貂裘，千骑用霸王。为报倾城随太守，欧莱雅，资生堂。酒酣胸胆尚开张，爱生活，爱拉芳。持节云中，双汇火腿肠。会挽雕工如满月，西北望，自然堂。

老夫聊发少年狂，学技术，到蓝翔。锦帽貂裘，千骑虎振强。为报倾城随太守，五月花，飞机场。酒酣胸胆尚开张，修汽车，来北方。北大青鸟，建校时间长。会挽雕弓如满月，西北望，新东方。

十年生死两茫茫，百度兴，谷歌亡。瑞星金山。卡巴话凄凉，纵使相逢应不识，推特死，脸书墙。人人开心忽还乡；马化腾，山寨王，新浪开微博，饭否泪千行。老夫聊发少年狂，治肾亏，不含糖。锦帽貂裘，千骑用康王。为报倾城随太守，三百年，九芝堂。

十年生死两茫茫，恒源祥，羊羊羊。千里孤坟，洗衣用奇强。纵使相逢应。不识，补维C，施尔康。夜来幽梦忽还乡，学外语，新东方。相顾无言，洗洗更健康。料得年年断肠处，找工作，富士康

十年生死两茫茫，麻花藤，太无良。 千里孤坟，恨爹不成刚。 纵使相逢应不识，喜洋洋，灰太狼。 夜来幽梦忽还乡，小月月，正梳妆。 我勒个去，惟有泪千行。 料得年年肠断处，不给力，真伪娘. 这个回复太给力了！

十年生死两茫茫，写程序，到天亮。 千行代码，Bug何处藏。 纵使上线又怎样，朝令改，夕断肠。 领导每天新想法，天天改，日日忙。 相顾无言，惟有泪千行。 每晚灯火阑珊处，程序员，又加班,工作狂~

春花秋月何时了，她好我也好。小楼昨夜又东风，电话订购五秒就成功。雕栏玉砌应犹在，蓝瓶更有爱。问君能有几多愁，恰似二十年来用白猫，不伤手。

花褪残红青杏小。月月轻松，她好我也好。生命一号喝又少，不看广告看疗效。墙里秋千墙外道。墙外行人，大宝天天叫。今年过节不收礼，你是我的优乐美。

无时无刻不抓羊，平底锅，红太郎。绯闻女孩，谁和谁上床？分隔两地思念苦，大明湖，御书房。约定相见十六载，绝情谷，草断肠。万恶淫首，**动作王。没有敏感全河蟹，中央台，大讲堂。

科学家终于找到牛奶致癌及糖尿病的确实证据~~太重要了

千万不要把牛奶、酸奶当好东西了!

最近在网上看到一段并不新鲜的新闻：科学家终于找到牛奶致癌的确实证据。美国国家癌症研究所最近的研究发现雌性激素、雄性激素和胰岛素的生长因子就是牛奶内的主要致癌物质。

加拿大的肿瘤专家建议：除了那些发展中国家的儿童和营养不良的成人，一般人并不需要喝太多牛奶。

我把该新闻转发给一些朋友看。

我想测试一下人们对牛奶的认识，遂问：“你知道奶牛为什么会一直产奶？”

她的回答很典型：“不常产奶能叫奶牛吗？”

我问：“请问你是否常产奶呢？”

“怎么可能？”

我笑了，说：“人是只有怀了小孩才会产奶的。但牛跟人一样都是哺乳动物。哺乳的意思就是为了哺育下一代才有乳汁。所以奶牛一直产奶只有一个原因……”

“不停地怀孕生小牛？”

她吐吐舌头，说：“怎么可能呢？”

我说：“确实是这样的。但并不是所有奶牛在任何时候都能怀上孕。现代农场的解决方法是给奶牛打高剂量的荷尔蒙，让其不自然泌乳——那段新闻所说的 “各种激素” 就是这样来的！

现代奶牛从两岁开始就有九个月的时间用于怀孕。小牛出生后就会被关进小木箱并喂以毫无营养的饲料，不能动弹，以保证人们餐桌上小牛肉的精瘦嫩滑。而牛妈妈就被千方百计挤出一头小牛所需的十倍以上的奶量。所以超过三分之一的奶牛都患有乳腺炎。

我常想起BBC制作的一个畜牧业的专辑：奶牛在镜头前走过，一步三跛，好像所有关节插了一根针。我想，人们即使是心如铁石，认为那些动物如何受苦跟自己毫无关系，但希望自己能从这些病态的牛只体内吸收到什么营养和健康，那已非缘木求鱼，而是饮鸠止渴了。当然，在商业广告中，你会被告知饮鸠的各种好处。

许多人认为牛奶能补钙，但众多实验和数据显示，牛奶内含有钙，但人体是很难吸收的。喝牛奶，往往还会让体内的钙质流失得更快。其实许多蔬菜的钙含量比牛奶高得多，如黄花菜、萝卜缨、苋菜、雪里红、荠菜、香菜（芫荽)。不必等春暖花开，就从现在开始，让我们更关心蔬菜和粮食吧！

牛奶的谎言在中国还要维持多久???

信息技术已非常发达的今天，中国人得悉事实的真相是并不困难的，但真相一旦伤及势力强大的利益集团，问题则绝非简单。

T.柯林.坎贝尔博士：美国康奈尔大学终身教授、被誉为“世界营养学界爱因斯坦。

牛奶致乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、大肠癌等系列癌症

近三十年来，营养学有突破性进展，关于牛奶的研究已累积大量文献，下面我信手拈几则关于牛奶致癌的研究报告。

2004年，瑞典卡洛林斯卡研究完成了一项牛奶与癌症的研究，研究证明，大量饮用牛奶导致妇女患卵巢癌。他们对61,084名年龄在38岁至76岁的妇女跟踪13年调查，确诊爱喝牛奶的266名妇女患卵巢癌，125名尚未确诊。每天饮用4次以上乳制品的妇女，卵巢癌的发病率比每天喝2! 次的妇女高出一倍。

哈佛大学医学院、牛津大学和台湾医科大学的科学家联合研究发现，牛奶中的激素物质IGF-I加速和加强了氯化钾离子在细胞壁之间的交换，导致人类卵巢癌细胞的繁殖和宫颈癌细胞的加速生长。

2004年10月《新英格兰医学杂志》发表一篇牛奶致女性乳腺癌的研究报告。丹麦的研究人员对117,000名妇女调查发现，牛奶对乳腺癌的促发有很大影响。研究人员认为，近50年来全世界乳腺癌发病率的大幅提高与人们饮食结构中牛奶及乳制品消费增加密切相关。研究认为，大量饮用牛奶会增加人体中类胰岛素一号增长因子(IGF-I)的水平，已经有多项研究表明，几乎每一种癌症都与IGF－I有关联，IGF-I是一种促使癌细胞生长和繁殖的关键性因素。

美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查证实，乳制品会增加男性患前列腺癌的危险。

美国波士顿一研究小组对20,885例美国男性 医师进行了长达11年的随访调查，食用乳制品的男性，有1,012例男性患前列腺癌。统计分析发现，每天从乳制品摄入600毫克钙的男性血浆中维生素D3浓度显着降低，发生前列腺癌的危险大幅上升! 。

日本厚生劳动省近日发布的流行病学调查结果显示，与几乎不食用乳制品的男性相比，经常食用牛奶、酸奶等乳制品的男性患前列腺癌风险会高出60%左右。研究结果表明，饮用牛奶最多的调查对象患前列腺癌的风险是几乎不饮用牛奶的调查对象的1.53倍，而且饮用量越多，患癌风险越高；食用酸奶最多的调查对象患前列腺癌风险是几乎不食用酸奶的调查对象的人1.52倍。

在此，我很乐意讲一个牛奶致癌的有趣故事与读者分享。

英国地质化学家简·普兰特五十岁的时候患乳腺癌，虽然经过无数次治疗，十年间癌症总是不断回来与她作伴。当第五次复发的时候，一个半个鸡蛋大小的硬块长在她的脖子上，医生说她只有几个月的生命了。绝望而又坚强的普兰特教授不再相信医生，相信医生也没有用，人家已判了她的死刑。

她靠自己拯救自己，她阅读最新的医学论文，得知素食可以抗癌。她回想起三十年前到过中国，那时中国农村妇女不喝牛奶而几乎没有人患乳腺癌，从而得到启发，戒掉每天必吃的两盒酸奶，出乎她的意料之外，脖子上的肿瘤在六个星期之后奇迹般的消失了。

普兰特教授是英国地质局的首席科学家，同事们目睹了她反复患病到痊愈的曲折过程。当同事们的亲朋好友患了癌症的时候，都纷纷来向她求援。普兰特教授通过改变患者的饮食和生活方式，使六十多位癌症患者得到了痊愈。

为什么素食和戒掉牛奶就能够治愈癌症？普兰特教授下功夫进行研究，她得出结论牛奶中的IGF-1（类胰岛素一号增长因子）导致女性易患乳腺癌，男性易患前列腺癌。IGF-1是牛奶中本身含有的致癌激素，但是在以前自然产出的牛奶中含量较低。自从人们用激素催发母牛大量产奶，牛奶中的! IGF1含量就增加了数倍至数十倍，牛奶致癌的危险当然就很厉害了。她! 认为牛奶的危害比香烟还严重。

善良而乐于助人的普兰特教授为了帮助更多的人远离牛奶的危害，放下自己的研究课题，特意写了两本书《健康掌握在你自己手中》、《牛奶与乳腺癌教程》，还创办了宣传网站，网址是：www.janeplant.com，懂英文而兴趣的朋友可以上网浏览。

美国著名医学教授新谷宏实（美籍日本人）经过四十多年的行医实践，以医疗实证为依据，充分证明牛奶会导致妇女乳腺癌。他发现每一例乳腺癌患者都是爱喝牛奶的女人。新谷宏实教授在当代医学史上有突出贡献，他创造了医治无数癌症，而没有一例复发的医疗奇迹。他有什么法宝能够使每一个接受治疗的患者不再复发呢？他在《不生病的生活》中告诉人们，他的法宝就是在患者作了肿瘤切除术之后，至少五年禁食牛奶和肉鱼蛋。

牛奶为何会导致多种肿瘤病变？美国康奈尔大学终身教授坎贝尔是癌病学的研究权威，特别在致癌学研究领域有非常突出的贡献，曾被美国癌症研究所授予“终生研究成就奖”。他的研究给人们找到了答案。坎贝尔证实牛奶中的蛋白质是一种非常强的促癌剂，其致癌能力甚至超过化学物质。他说：“在控制癌症发病方面，营养比化学致癌物甚至比极强的致癌物的影响更大。……哪些蛋白质有比较强的促癌效果呢？

一个是酪蛋白，这种蛋白质占牛奶蛋白组成的87％。这种蛋白质促进各阶段的癌症。”

“高酪蛋白（牛奶中的主要蛋白质）膳食使更多的致癌物进入细胞，使更多危险的致癌物衍生物结合在DNA上，引起更多的突变反应，使得细胞突变为原癌细胞的可能性增大，这些细胞一旦启动，就会形成更多的肿瘤。”

牛奶致少年儿童I型糖尿病

牛奶不但能使成年人患II型糖尿病，还可能使孩子患I型糖尿病。限于篇幅本来不想谈这个问题，但喝牛奶的孩子太多，I型糖尿病终身难治，一个孩子一旦变成I型糖尿病人，在他以后的生命中，不得不依赖外源的胰岛素注射，太可怕了。因此不能不谈。牛奶是如何使儿童患I型糖尿病的？坎贝尔在《中国健康调查报告》中作过论述，我把论述摘录如下：

“在I型糖尿病中，免疫系统攻击产生胰岛素的胰腺细胞。这种破坏性的、无法治愈的疾病主要发生在儿童之中。它给年轻的父母带来了巨大的痛苦和艰难的经历。但大多数人并不知道，这种疾病和我们的膳食有关系，特别是我们每天摄入的乳制品。牛奶中的蛋白质诱导I型糖尿病的发生，很早就见着于文献。其过程很可能是这样的：

婴儿接受母乳喂养的时间不长就开始喂以牛奶蛋白质，很有可能是婴儿配方奶中的牛奶蛋白质。牛奶进入小肠后，被分解成氨基酸碎片。对于某些婴儿来讲，牛奶不能完全被消化，于是这种原初蛋白质的氨基酸小链或片断就存留在小肠当中。这种没有完全被消化的蛋白质片段被吸收进了血液。免疫系统识别了这些片段，将它们作为外来的入侵者，并开始破坏它们。不幸的是，这些蛋白质片段和产生胰岛素的胰腺细胞完全相同。免疫系统丧失了识别牛奶蛋白质片段和胰腺细胞的能力，并开始攻击两者，导致儿童的胰岛素生成功能的破坏。在12? 荌! 禤a的14岁以下儿童中?! A牛奶摄入量与I型糖尿病发病关系的调查发现，两者之间存在非常好的线性关系。从中我们可以看到，牛奶摄入量越多，I型糖尿! 病患病率越高，在芬兰，I型糖尿病的发病率是日本的36倍。同时，牛奶的平均摄入量芬兰也! 是最高的，但在日本这一数值是非常低的。”针对牛奶危害儿童健康问题，1994年美国儿科协会强烈建议：如果家族成员糖尿病比较常见的话，那么这个家庭中出生的婴儿最好两年内不要服用任何牛奶。在此我要特别强调指出，牛奶除了导致癌症和糖尿病外，还会导致其它一系列慢性疾病。坎贝尔说：“科学证据确凿无疑，研究结论令人震惊：动物蛋白，尤其是占牛奶蛋白87％的酪蛋白，能显着增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压，自内障和老年痴呆症等的患病几率。”

牛奶危害健康是许多人难以接受的事实。奶农，奶场主，乳制品企业的员工，牛奶是他们的饭碗；奶品制造商，奶品销售商，奶品包装商，牛奶是他们的摇钱树。他们又怎么能面对这样的现实呢。我也不希望这是事实。可是令人沮丧得很，迄今为止，世界上没有一例科研成果能够证明牛奶没有危害。

谈到牛奶的无情现实，坎贝尔说：“我本人是在奶牛场长大的，是喝牛奶、吃牛肉长大的，我很不愿意看到这样一个事实：否定牛奶牛肉。但是我必须要告诉大家，这是事实。”

牛奶越喝越缺钙

这个问题可以讲两点。

（一）牛奶含钙并不高。 100克牛奶之中含钙110毫克，而100克海带钙含高达1177毫克，钙含量比牛奶高出11倍。许多蔬菜的钙含量远远高于牛奶。例如，芝麻的含钙量比牛奶高过9倍，蕨菜的钙含量比牛奶高8倍，豆腐、大头菜、小白菜、油莱、苋菜的含钙量比牛奶高1.5至3倍。在蔬菜中，红萝卜的含钙量算是比较低的了，但100红萝卜也有33毫克钙，比牛奶的钙少不了多少。随便挑一种绿叶蔬菜，钙含量都不会低于牛奶。只要吃蔬菜就不会缺钙。

如果小孩面前有西瓜和芝麻，小孩肯定挑西瓜，因为西瓜比芝麻大。人们选食物补钙，假如面前有海带、豆腐、牛奶，人们很可能径直选牛奶，而不知道选择价廉物美、含钙丰富的豆腐海带。是人们智商不如孩子吗？不是，是人们误信一句每天都在重复的谎言“牛奶补钙”。

（二）喝牛奶反而会缺钙。例如，人均喝牛奶最多的四个国家——美国、芬兰、丹麦、瑞典，缺钙最严重。在这些国家发生骨折的人比比皆是。喝牛奶最厉害的美国妇女平均三人之中就有一人患骨质疏松症。

不喝牛奶的民族反而不缺钙。西方科学家在非洲调查，发现非洲斑图妇女从来不喝牛奶，钙质的获取完全来自蔬菜。斑图妇女一生当中平均生育10个子女，每个孩子都哺乳一年以上，母亲们以乳汁哺育小孩，每天消耗大量的钙，但斑图妇女并没有缺钙。

三十年前中国人很少喝牛奶，特别是农村人口从来不喝牛奶，而缺钙的情况闻所未闻。八十岁的老农民能挑很重的担子，腰膀硬朗，骨硬牙坚。

从上述事实可知，正常饮食五谷蔬菜的人根本不会缺钙，但是，一旦喝牛奶或吃肉食，就可能出现缺钙。因为喝牛奶或吃肉食，人的体液、血液变酸性，呈碱性的钙元素便从骨头中被释放出来，以中和酸性，钙完成使命后，变成废物从尿道排出来，钙这样流失了。牛奶喝得越多，酸性体质越严重，钙流失就越厉害。可见，越喝牛奶越缺钙。

牛奶连牛都不能喝

牛奶连牛都不能喝，这句话似乎说得太过分。但是在中国而言，这句话绝对不会错。在西方国家的市场上有大量鲜奶，乳汁浓郁，没有掺水，走近牛奶就能闻到飘逸的天然奶香。如果说这样鲜奶牛不能喝，肯定是不对的。然而，中国的奶品市场哪里有这样的鲜奶呢？中国市场的奶全部都是加工奶，而加工奶品确实牛都不能喝，甚至会把牛毒死。爱丁堡的约翰·汤姆森曾用孪生小牛作试验，一只喂鲜奶，另一只喂加过工的奶，吃鲜奶的小牛生长健康，吃加工奶的小牛在60天内死亡。试验重复了很多次，都是同一样的结果。

国际知名营养学家雷蒙德·弗郎西斯在《选择健康》中说：“用生牛奶喂的小牛犊会保持健康，但是，用加热杀菌过的牛奶喂养的小牛犊通常在八个星期之内就会死掉”。

著名医学家新谷弘实在《不生病的活法》中指出：“如果用市面上销售的牛奶代替母牛的乳汁来哺育小牛，那么小牛四五十天就有可能死掉”。科学家研究认为，加工奶经过均质化工艺和高温灭菌处理，乳脂和生物？被破坏，并变成了有害物质。这样的奶实际是一种“变质物”。牛吃了吸收不到营养，并会慢性中毒，不久就会死亡。

科学研究一再证明，任何食品加工越深，危害就越严重。

例如大米、小麦、甘蔗原本是很好的营养食品，但经过多道工艺加工成精大米、精面粉、精白糖之后，就对人体健康非常不利了。